Detente, Respira, Confía y Se Feliz de Anaïs Sörensen

Detente, Respira, Confía y Se Feliz de Anaïs Sörensen

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El libro Detente, Respira, Confía y Se Feliz es la historia de un viaje, una transición, una búsqueda por significado y propósito. Lo que inicialmente es una vida estable llena de amor, repentinamente se quiebra y sobreviene una crisis que marca el inicio de un proceso de exploración vocacional que termina por encontrar en el yoga y toda la mística y proceso de transformación personal que conlleva— una forma de alcanzar la plenitud.

Además un libro interactivo, ya que invita a realizar actividades dentro y fuera de él.

INDICE

  1. Honrando mi historia / ¿De dónde vengo? /
  2. ¿Quién soy? / La gran crisis que cambia mi vida
  3. Nace  @yoga__woman  transformación de consciencia
  4. Yoga  /  Unidad /  Mi vida-mi trabajo-mi pasión-mi entrega
    1. .Tutoriales - Sanar
      1. Como empezar el día
      2. Insomnio
      3. Embarazo
      4. Dolor Menstrual
      5. Dolor de Espalda
      6. Ansiedad
    2. Tips.  
      1. Mandalas para pintar.
  5. Vegan: Un estilo de vida
    1. Tips.
    2. Recetas
  6. Conectando con la Feminidad / Ciclo / Sanación
    1. Calendario Lunar – tips para cada fase.
  7. Maternidad / Paternidad
  8. Estamos embarazados
  9. Pareja
  10. La vida feliz  Casa-Campo-Pareja-Padres-Perros
  11. Mis secretos  
  12. Gratitud


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